Aké sú základné techniky kick-boxu?

 

 

 Oblúkové kopy – roundhouse kick to the leg / low-kick /, - to the body, - to the head, spinning wheel kick, hook kick, ďalej axe kick a rôzne modifikácie uvedených kopov plus kopy vo výskoku) nu – páky, hody, škrtenia, šticovanie, boj na nože, šerm palicou apod.)

          Písať o všetkých kick-boxérskych technikách by presiahlo rámec tohoto článku, ale v stručnosti:

  •  
  • Pästné techniky (priamy úder vpred, hák, zdvihák, swing a úder chrbátom päste z otočky o 360°)
  •  
  • Kopy (priame kopy – front kick, push kick, spinning ba )
  •  
  • Kopy kolenami (kop kolenom vpred, do strany, priamo hore na hlavu oblúkový kop kolenom, kopy kolenom vo výskoku a rôzne modifikácie kopov kolenami)
  •  
  • Podmietacie techniky, aši barai alebo anglicky sweeps (z vnútornej strany, z vonkajšej strany)
  •  
  • Špeciálne techniky, ktoré sa vyučujú iba v špeciálnych profesionálnych kick-boxérskych školách (zahrňujú techniky, ktoré sú v športových pravidlách kick-boxu zakázané Jedná sa o techniky, ktoré v spojení s boxérskymi, kopacími technikami a s bojovými skúsenosťami z ringu či z tréningových sparringov sú vhodné na sebaobra

     

     

FIGHTING STANCE
BOJOVÝ POSTOJ		 kb1.gif (4432 bytes)
JAB mt1.gif (3684 bytes)
DIRECT mt2.gif (3495 bytes)
UPPERCUT mt4.gif (3395 bytes)
HOOK mt3.gif (2104 bytes)
HOOK TO THE BODY kb14.gif (3789 bytes)
FRONT KICK kb2.gif (5060 bytes)
SIDE KICK kb16.gif (3184 bytes)
SPINNING BACK KICK kb17.gif (3961 bytes)
PUSH KICK mt8.gif (5783 bytes)
ROUNDHOUSE KICK kb3.gif (5328 bytes)
ROUNDHOUSE KICK TO THE LEG (LOW KICK) kb6.gif (7026 bytes)
ROUNDHOUSE KICK TO THE BODY kb5.gif (2856 bytes)
ROUNDHOUSE KICK TO THE HEAD kb4.gif (7040 bytes)
DIAGONAL KICK mt11.gif (3467 bytes)
HOOK KICK kb12.gif (8871 bytes)
SPINNING WHEEL KICK kb10.gif (5341 bytes)
AXE KICK kb11.gif (8302 bytes)
FLYING ROUNDHOUSE KICK kb7.gif (2771 bytes)
LOW KICK BLOCK kb15.gif (9646 bytes)